А.З.Кодиров
Председатель Центрального совета

В согласии с самим собой

В целях повышения качества жизни людей старшего возраста специалистами Новосибирского областного геронтологического центра организуются выездные лекции на различных площадках города. Просветительская работа Геронтологического центра направлена на популяризацию вопросов восстановления и укрепления физической и духовной активности граждан пожилого возраста и инвалидов.

Так,  на базе Центральной городской библиотеки им. К. Маркса  состоялась лекция психолога Галины Анатольевны Качаловой  «В согласии с самим собой. Антистресс» для членов библиотечного клуба «Горожане». Тему «Психофизиологические техники работы с болью при заболеваниях суставов» для пенсионеров и инвалидов Заельцовского района Галина Анатольевна сопроводила демонстрацией способов саморегуляции при заболеваниях опорно-двигательного аппарата с помощью мудр. Это определенные комбинации положения пальцев рук, замыкающие энергетические каналы, связанные с функциональной системой организма.
 
Врач-терапевт Светлана Владимировна Удалова прочитала лекцию «Питание при сахарном диабете» для членов Совета ветеранов Заельцовского района. На лекции слушатели узнали много нового о правилах питания при болезни, получили советы по самоконтролю за течением болезни, поддержанию физической активности и необходимой гигиене.
 
Все участники подобных встреч получили методические пособия и памятки, разработанные специалистами центра, соответствующие тематике лекций.
 
Специалисты центра проводят также выездные презентации о своей деятельности для членов ветеранских организаций города Новосибирска и слушателей Народного факультета Новосибирского государственного технического университета. Информационный фильм, слайд-шоу о творческих клубных объединениях школы-студии «Золотые вехи», рекламные буклеты, листовки, методические пособия наглядно рассказывают о задачах и возможностях центра. В программу презентации входит мастер-класс по суставной йоге ведущего специалиста Геронтологического центра — врача ЛФК Ирины Александровны Субочевой.  Все желающие на практике могут почувствовать благотворное влияние оздоровительной гимнастики и принять ее как метод немедикаментозного воздействия на организм.
 
В дальнейших планах специалистов Геронтологического центра — организация лекций и занятий в районах Новосибирской области.